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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

美國生化防禦指定 速費淨(菲常專案)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注美國生化防禦指定 速費淨(菲常專案)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對美國生化防禦指定 速費淨(菲常專案)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

商品規格

• 用法: 每次1包，每日1?2次。任何時間皆可食用。空腹食用、效果更佳！
  1.分數次、直接倒入口中內慢慢融化、或搭配開水吞食。
  (有吞嚥困難、或容易嗆食者，不建議此方式。)
  2.將粉劑先倒於空杯內、再倒入約100cc開水，攪拌後飲用。
  (配方具特殊活性，調配後請立即飲用。)
  
  成分: 專利菊苣纖維寡醣、EcologicRALLERGYCARE 專利呼吸專用益生菌(雙叉雙歧桿菌、乳酸雙歧桿菌、嗜酸乳酸桿菌、乾酪乳酸桿菌、唾液乳酸桿菌、乳酸乳球菌、玉米澱粉、麥芽糊精、菊苣纖維寡醣、維生素B2、生物素) 、專利活性葡聚多醣體、木醣醇、山梨糖醇、赤藻糖醇、乳糖、甘草萃取、維生素C、薄荷粉末、葡萄糖酸鋅、維生素D3、蔗糖素。
  內容量:15包入(每包2.5公克)
  保存方式: 避免潮溼，高溫及日光直射。
  本產品機能性成分天然來源，會有自然顏色深淺及口味略微差異，為正常之現象，都具有相同效果，請安心食用。
  原產國:台灣 保存期限:三年(未開封)
  有效日期:如包裝所印(西元年/月/日)
  過敏原資訊:本產品含有牛奶來源製品

配件

• 無

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新華社北京3月27日電國務院總理李克強3月27日晚應約同歐盟輪值主席國克羅埃西亞總理普連科維奇通電話。 李克強首先對克羅埃西亞發生新冠肺炎疫情表示慰問。他指出，經過全國上下和廣大人民群眾艱苦努力，中國疫情防控取得階段性重要成效。當前疫情正在世界範圍內蔓延，已成為全球性挑戰，任何國家都無法獨善其身，國際社會應當加強合作、共同應對。中方願為克方抗擊疫情提供力所能及的支持，為克方通過商業渠道從中國採購醫療物資提供便利。希望克方為參與克重大項目建設的中方工程技術人員，以及在克工作生活的中國公民的安全和生活便利提供有力保障。 李克強表示，中方積極支持克羅埃西亞作為歐盟輪值主席國倡議召開歐盟－中國衛生部長視頻會議，願同包括克方在內的歐盟國家積極開展國際合作，交流分享防控和治療經驗。 普連科維奇對中國抗擊新冠肺炎疫情作出的艱苦努力表示讚賞。他說，當前疫情在克羅埃西亞蔓延，希望在防疫物資和設備採購方面得到中方支持。克中兩國合作項目持續順利推進，相信疫情之後將迎來更多務實合作成果。克羅埃西亞作為歐盟輪值主席國，致力於推進歐中合作，將儘快召開歐盟－中國衛生部長視頻會議，交流經驗，攜手共同抗擊疫情。 王毅、何立峰參加上述活動。（完）

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文章來源取自於：

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