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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

適用於

• 手部

產地

• 中國大陸

商品規格

• 商品顏色 : 粉 / 紅 / 綠 / 藍 / 黃 隨機出貨
  商品核心成分 : 香茅、桉葉、薄荷
  
  植物油 安全無毒不刺激
  彈簧環狀設計，可作手環、腳環、髮圈使用
  形成天然防護圈
  告別麻煩塗抹

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熱點新知搶先報

經常都有人在問，喜歡一個人，到底是什麼樣的感覺。 問這個問題的人，或許是因為不曾遇見過，對愛情滿心憧憬，或許是剛好遇見了喜歡的人，想要對照看看自己和別人是否一致，或許是拿不準自己，到底是不是真的愛上了一個人。 喜歡這種感覺，不是親身經歷過的人，即使聽別人說起，理解的也永遠只是表面上的意思，根本就體會不到那種實實在在的心情。 那樣的感覺，大概就是從此以後，心裡住了一個人，也還想要讓他一直在心裡住下去。 一旦喜歡上一個人，改變的不僅僅是你的心，你的整個生活甚至也都變得不一樣了。 ... 把他放進了心裡，時刻都很惦記。 沒有喜歡誰的時候，你的心裡往往沒有任何人，只是了無牽掛，一個人自由自在的。 突然有一天，當你遇見了一個人，你很是喜歡他，不知不覺地，你就會把他放進你的腦海里，放在你的心尖尖上，同時也完全放進你的生活裡面。 以前你所有的注意力，全都在自己身上，不會經常去掛念誰，但是自從那個人出現後，無時無刻，你都總是會想起那個人，也會很想念那個人。 你總想要知道他在幹嘛，總想要知道他有沒有同樣也在想你，總想要趕緊就奔向他的身邊，看見他的樣子，和他呆在一起，一起享受屬於你們兩個人的時光。 他的一舉一動，都會深深地牽動著你的心，你總想時時刻刻都和他呆在一起。 ... 眼裡只容得下他，再容不下別人。 時常看到有人在說，自己喜歡上一個人後，又喜歡上了另外一個人，不知道該如何是好。 一個人會同時喜歡兩個人，說到底，不過只是並沒有那麼喜歡第一個，在喜歡那個人時，心裏面還留有位置，所以才會繼續喜歡另一個。 真正的愛情，才不會這個樣子。當你真正喜歡上一個人，即使那個人在別人眼裡是千般不好，萬般不好，你也依舊還是只喜歡他，完全不願意，也完全再也看不到任何別的人。 什麼時候都好，你的目光所到之處，你所心心念念的，全部都是他，他的身上仿佛有一束光，讓你著迷，也讓你移不開你的眼睛。 除了他你誰都不想要，你就是願意對他死心塌地，對他執迷不悔。 ... 會想要擁有，想和他有一個未來。 有句話說，喜歡一個人，與那個人無關，那只是自己的事情，一切都只是自己心甘情願。 可在實際生活中，在真心喜歡一個人時，你才不會那麼大度，你會總愛去揣測著他的心思，更想要真的擁有他，讓他成為你的另一半。 別人稍微一親近他，你就會不高興，你不願意有任何別的異性，和他走得太近。 更經常性地，你們甚至都還不曾發生過點什麼，你就已經想好了以後住什麼樣的房子，安裝什麼顏色的窗簾，生幾個孩子，甚至是給孩子取一個什麼樣的名字。 因為那個人，你比任何時候都還要更加期待未來，一想到是和他一起共度餘生，你好像就什麼都不怕了，覺得人間值得，未來可期。 ... 真正喜歡一個人，是你願意接納他的所有，愛著他最原本的樣子，願意放棄一個人的自由自在，讓他走進你的生活當中。 你也說不出那個人究竟哪裡好，自己到底為什麼喜歡他，喜歡他什麼，但是他對你來說，就是和別的人都不一樣，任誰都替代不了。 情不知所起，一往而深，他是你的特別，是你的例外，也是你想要認定的唯一。 如果不能和他在一起，你會覺得很遺憾。當你可以和他在一起，你會覺得無比的滿足。 當你們在一起以後，或許你們會有很多的爭吵，但是即使有再多的矛盾，你也依舊還是不想放手。

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文章來源取自於：

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