大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解【博客來排行榜性愛指南推薦書單】書中在講些甚麼
而這本一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
【博客來排行榜專業管理實務推薦書單】
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
一生一定要為孩子準備的
83 聰明健康餐
學習壓力使您的孩子緊張、失去活力？
如何幫助孩子減壓寧神、活絡思緒、頭腦清晰？
打造孩子滿滿元氣，補足一天能量所需，
快跟著我們用最方便獲取的食材，打造孩子成功健康的關鍵吧！
本書《一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐》是針對考生在備考期間常見的健康問題，指導家長及考生如何準備科學的食物，做好保健工作。書中以靈活大腦、香甜睡眠、快樂開胃、提高免疫力、消暑清熱、減壓安神和舒緩女生經痛等七大考生最關心的健康問題及飲食調理知識，詳細講解每種狀況的飲食宜忌常識，讓家長和考生懂得哪些能吃、哪些不能吃、科學地搭配應該怎樣吃。
本書特色
˙以傳統醫藥學、養身學為基礎，參考大量飲食宜忌資料，並結合現代醫學、營養學的研究結果。
˙由營養學專家、臨床醫師、特級廚師聯手指導，讓內容科學又實用，搭配圖文講解，簡單易學！
須知：
作者： 李敏、陳敏
新功能介紹- 出版社：華威文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/06/18
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐 書評
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2016年08月15日 08:59
▲飛飛賴床陳建州變身人體鬧鐘。（圖／翻攝自陳建州臉書）
記者李玟儀／綜合報導
藝人陳建州（黑人）與范瑋琪（范范）結婚5年，育有一對可愛的雙胞胎兒子飛飛、翔翔，除了工作之外，夫妻倆平時都以育兒為重，臉書上也大多是分享孩子們的生活小趣事，他14日分享了兒子飛飛賴床不起床的影片，為了叫醒兒子他化身「人體鬧鐘」，扮貓、扮狗、扮大象，還自嘲「他應該覺得爸爸很吵吧」。
陳建州分享的影片中，飛飛還沉浸在夢鄉中，任憑他在旁邊怎麼輕聲呼喊「Good morning」，兒子依舊沒有打算要起床，一個翻身繼續睡，他靈機一動扮成動物想吸引孩子注意，一會兒學貓叫，一下子變成狗和大象，只見飛飛微微皺眉抓起一旁的奶嘴往嘴裡塞，但雙眼仍然緊閉絲毫沒有要起床的意思，讓他忍不住擔心「以後上學怎麼辦」。
▲范瑋琪親自出馬3招收服賴床的飛飛。（圖／翻攝自陳建州臉書）
眼看陳建州都花了2分鐘還叫不醒飛飛，媽媽范瑋琪索性親自出馬，先是拿走小寶貝嘴裡的奶嘴，再用食指輕碰飛飛鼻子，最後輕拉小朋友雙腿強制驅趕瞌睡蟲，終於讓飛飛有了大動作反應，而網友也注意到，雖然他在旁邊不停逗弄兒子，但飛飛醒來時一點起床氣都沒有，受到大批粉絲稱讚。
▼黑人叫不醒賴床飛飛，范瑋琪出馬立刻搞定。（影片來源陳建州臉書，如遭移除請見諒）
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