【讀書心得】
最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本好食物 好健康，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
食療是既簡單又不簡單的養生方法，用得對、用得妥就事半功倍，用不好事倍功半，還有可能產生惡化身體的狀況。食中有醫，醫中有食，幸福吃得出來，健康吃得出來，美麗可以吃得出來。中醫食療博大精深，每種食物都有它的「一技之長」。在品嘗繽紛美食時，有沒有瞭解究竟哪些食物最適合你的體質？最具有食療健康效果？
本書從三類不同的食物著手，具體分析如何健康的吃，如何吃出健康？書的第一部分介紹常見的有機蔬菜，第二部分介紹營養水果，第三部分是為葷食的讀者準備的肉品。從文中可以認識食療知識，從而更好地點綴餐桌，健康你的人生。
作者簡介
李淵之
健康飲食專家，對蔬果營養學有專門研究，尤其食療養生法更具獨到見解，本書從三類不同的蔬、果和葷類食物著手，讓讀者認識食療知識，從而吃出健康。
須知：
標籤註解：
好食物 好健康 書評
好食物 好健康 書籍介紹
好食物 好健康 閱讀心得
好食物 好健康 評比
好食物 好健康 內容大鋼
好食物 好健康 二手書
好食物 好健康 ptt推薦評測
好食物 好健康 CP值
好食【博客來使用感想】物 好健康 部落客推薦
熱門推薦！
最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本好食物 好健康，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
食療是既簡單又不簡單的養生方法，用得對、用得妥就事半功倍，用不好事倍功半，還有可能產生惡化身體的狀況。食中有醫，醫中有食，幸福吃得出來，健康吃得出來，美麗可以吃得出來。中醫食療博大精深，每種食物都有它的「一技之長」。在品嘗繽紛美食時，有沒有瞭解究竟哪些食物最適合你的體質？最具有食療健康效果？
本書從三類不同的食物著手，具體分析如何健康的吃，如何吃出健康？書的第一部分介紹常見的有機蔬菜，第二部分介紹營養水果，第三部分是為葷食的讀者準備的肉品。從文中可以認識食療知識，從而更好地點綴餐桌，健康你的人生。
作者簡介
李淵之
健康飲食專家，對蔬果營養學有專門研究，尤其食療養生法更具獨到見解，本書從三類不同的蔬、果和葷類食物著手，讓讀者認識食療知識，從而吃出健康。
須知：
作者： 李淵之
新功能介紹- 出版社：樂果文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/10/03
- 語言：繁體中文
標籤註解：
好食物 好健康 書評
好食物 好健康 書籍介紹
好食物 好健康 閱讀心得
好食物 好健康 評比
好食物 好健康 內容大鋼
好食物 好健康 二手書
好食物 好健康 ptt推薦評測
好食物 好健康 CP值
好食【博客來使用感想】物 好健康 部落客推薦
熱門推薦！
潮星人語壹 | 燃! 扭蛋魂：酷玩摩人星小宇的收藏王道 | ||
童心玩趣-福爾摩沙玩具特展專刊 | 蒐藏：懷舊與流行的百寶箱 |
【博客來開箱文】知識就是力量，【博客來開箱文】常常看書累積知識，對於日常生活有正面的幫助
而且大腦會自動幫我們組合知識，【博客來開箱文】就有非常多很棒的書籍。許多淺顯易懂的書籍等著我們挖掘，品質和價格上，【博客來開箱文】常常有優惠，結合自身情況尤為重要。
簡而言之，透過一些【博客來開箱文】活動會關注你要的產品，【博客來開箱文】就可以揀便宜囉～！【博客來評比】知識就是力量，【博客來評比】常常看書累積知識，對於日常生活有正面的幫助
而且大腦會自動幫我們組合知識，【博客來評比】就有非常多很棒的書籍。許多淺顯易懂的書籍等著我們挖掘，品質和價格上，【博客來評比】常常有優惠，結合自身情況尤為重要。
簡而言之，透過一些【博客來評比】活動會關注你要的產品，【博客來評比】就可以揀便宜囉～！【博客來優惠券】知識就是力量，【博客來優惠券】常常看書累積知識，對於日常生活有正面的幫助
而且大腦會自動幫我們組合知識，【博客來優惠券】就有非常多很棒的書籍。許多淺顯易懂的書籍等著我們挖掘，品質和價格上，【博客來優惠券】常常有優惠，結合自身情況尤為重要。
簡而言之，透過一些【博客來優惠券】活動會關注你要的產品，【博客來優惠券】就可以揀便宜囉～！
全站熱搜
留言列表
